酸甜苦辣過一生

早上起床照鏡子的時候，察覺臉部好黏！趕緊去洗臉之後，過了一下，卻又變油，T字部位泛油，毛孔也顯得十分顯著，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌護膚的過程嗎？基本上油肌不是只有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，比方清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補給水分，並且使油脂分泌更平衡。想要皮膚亮白能選擇富含美白配方的美白乳液，如果你是小資女的話，在開架中也可以尋找到平價的乳液喔～

夏日空氣當中的水分較高，所以油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者是使用護膚油來增強保濕。

可以針對容易脫皮粗糙的部位強化保養，譬如兩頰、額頭、嘴角兩側等局部皮膚，假如覺得乳液抑或是乳霜的滋潤度缺乏，又不想要只用油的時候，可以在平常使用的乳液或者乳霜以內，注入一滴護膚油，融合之後再輕柔的塗於皮膚，增強滋潤度與修護力。

假如油肌要使用美白乳液的時候，一定要確定是不是有抑制黑色素的美白成分！

能有效避免黑色素增生的美白成分，最推薦就是下述這些。

✽Dcard開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。有抗氧化的功效，故能夠有效防止黑色素的生成。

✽Dcard開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化功效相當好，是美白和美肌不可缺的成分。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的成分。

✽Dcard開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的情形也會改進，是乾淨的皮膚不能缺少的成分。

✽Dcard開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不單能預防黑色素的生成，還能夠帶動黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效果。所以，『油肌不需要塗乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全除掉，而是要『調整皮膚的皮脂量，並維持水分』，這才是維持清爽濕潤光澤肌膚的大關鍵哦！

但，明顯過分油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油功效的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇重點二、選擇有添加保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持合理的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要留意的不只有皮脂量，還有水分吧！

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的山梨醇、珍珠精華等等清爽成分的乳液，就是非常好的平價保養選擇吧～

其它還有：玻尿酸、胺基酸、蜂蜜、神經醯胺等，都有保濕的效果，讓你的皮膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在塗完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序即便沒有錯，但，保養品塗在臉上時，也要有個先後次序喔！假使你還沒有塗眼霜，便可以先塗在眼部皮膚周邊，而後再到T字部位、下巴、眼周圍、嘴角兩側，最後才是塗全臉。這樣塗起來會比較平均，運用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也能夠使皮膚達成全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液便要注意防曬，否則美白效用便會大打折扣！

Dcard使用技巧推薦：早晚使用不相同的乳液

無論是油肌或者是是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早晨使用的乳液必要衡量到UV的因素，所以建議挑選有抵抗紫外線作用的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

Dcard使用技巧推薦：皮膚疲累的時候加大使用量

正常來說，乳液的使用量是不會超過化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便可。但是假如有時你感受到皮膚十分疲累或膚色蠟黃時，太清爽的乳液會不足保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕與營養，這時要加大使用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的使用量，使皮膚得到更多些的水分跟營養。

Dcard使用技巧推薦：化妝水難以替代乳液

不管你塗了多少高保濕效用的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚以內幾乎是不可能的，唯有再塗乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

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