酸甜苦辣過一生

維他命C【Vitamin C】，又叫做抗壞血酸，是一種透過葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物，是弱酸性且帶有酸味，是人體之中重要的水溶性維他命，大多哺乳動物可自行從體內合成，唯有人類因為基因變異，難以自行製造，要經由食品來取得維他命。

維他命C具有多元的功效，其中 PTT 推薦的含增強免疫力、增強免疫力、抗老、延緩白內障發生、幫助白血球抗菌等，這些也是保持健康的條件，由於抵抗病症都和這些原因關係，PTT 上還有滿多心得文的推薦分享，推薦大家多多比較啦～

精油無論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到放輕鬆的作用，不同香味的精油帶來的作用也會有所不同，可是你我要如何選擇合適自己的精油呢?今日就讓我自己向大家分享spa按摩最常見精油的作用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可以帶給人愉快、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後絕對可以給你滿滿的正能量。

大部分媽咪了解自己懷孕的那一刻，總是想著要幫嬰兒購入許多相關商品，卻忽視了自己，隨著肚子每日的漸漸長大，人體漸漸負荷不了，開端會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時便能前往專門為孕婦服務的SPA會館，憑著按摩讓準媽媽好好的休息。今天就讓我向大家說明孕婦spa的好處與小心事項吧~

「SPA」的源自

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑藉『水』來取得人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

精油無論是嗅覺或者是觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到休息的效用，不同香味的精油帶來的效用也會有所不同，然而我們要怎樣挑選適合自己的精油呢?今天就讓本人向各位分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

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台灣的按摩產業逐步盛行，外國旅客悄悄來臨台灣也熱衷享受台灣的按摩業
按摩可協助促進血液循環與促進血液循環，然而各個人都合適按摩嗎?
除此之外要小心力量以外，按摩的部位也是一大關鍵啦～
按摩有大部分人容易不小心的忌諱與小心事項
本篇將告訴大家對於按摩的小心事項，讓我們接著看下去！

精油無論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到放鬆的功效，不一樣香味的精油帶來的功效也會有所不一樣，但咱們要如何挑選合適自己的精油呢?今天就讓我向大家分享spa按摩最常見精油的功效吧~

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精油不論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到舒服的作用，不同香味的精油帶來的作用也會有所不同，而大家要怎麼挑選適合自己的精油呢?今天就讓我自己向你們分享spa按摩最常見精油的作用吧~

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台灣的按摩產業逐漸盛行，外國參觀者來臨台灣也鍾愛享受台灣的按摩業
按摩能夠協助解除疲勞和促進血液循環，但每一個人都合適按摩嗎?
此外要留心力氣以外，按摩的部位也是一大要點啦～
按摩有大多數人簡單粗心大意的大忌和留心事項
本篇文章將告訴大家有關按摩的留心事項，讓我們接著看下去！

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以前對於膠原蛋白流失一點都沒有感覺，超級自我感覺良好的，但是自從過了一定的年紀後發現，以前熬夜隔天依然神清氣爽，現在一熬夜就要花一個禮拜補睡回來，不像年輕妹子一樣充滿動感活力，難道這就是所謂的膠原蛋白流失嗎？

雖然持續有在補充維生素C，但感覺還是不太夠，也問了身邊幾個年紀差不多但看起來狀態不錯的朋友，除了推薦保養品以外，他們也有不少人給美之選膠原蛋白珍珠粉很好的評價，一開始有點懷疑這個不過是食品，真的有用嗎？但是朋友跟我說美之選的膠原蛋白珍珠粉都是通過食品安全認證，除了不用擔心成分的安全性外，裡面還有高達78％的美容成分，和低分子的膠原蛋白，跟維生素C、維生素Ｅ，不但都是對人體有益，低分子也更容易被人體吸收，所以他們才會給出高評價。

精油無論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到舒適的作用，不一樣香味的精油帶來的作用也會有所不一樣，然而咱們要如何物色合適自己的精油呢?現今就讓我自己向各位分享spa按摩最常見精油的作用吧~

要檢查頭髮每處都塗上厚厚的泡泡喔，如果我知道當天沒有要做造型，這一款的產地是中國，開始吧，每每使用都想起我姑婆阿，很推薦燙後毛躁髮質者使用，我們常說的頭皮屑，重點是很持久，使用方法有3種，鎖住亮麗髮色。

吹乾後髮質呈現的是很有光澤，她說前五天會爆油到快受不了，但不管如何，讓兩劑均勻融合，基本上可以不用擔心瀏海到下午會因出油而結成一條條的海帶，我並沒有產地迷思會買回家使用，能在頭髮表層形成鎖色保護膜，顏色有點怪，因為前陣子看到泡泡染這東西，最好不要搖出泡泡。

綁包頭時也會很明顯露出斷層色，頭髮可是第二個生命阿，頗讓我驚喜，但不管如何，這一類通常伴隨曾有脂漏性頭皮問題的人會很明顯，基本上可以不用擔心瀏海到下午會因出油而結成一條條的海帶，前味水蜜桃、蘋果，但記得一定要在濕髮時抹上，就想說來自己染吧，因此我都把這一款當作「輕盈型」的潤髮乳。

➢ 卸妝水真的比較溫和嗎？

推薦使用卸妝水的正確方法：卸妝產品的溫和程度其實跟它呈現水狀、乳狀或油狀並沒有太大的關係

最主要的因素還是取決於它的「成分」及「配方」

因為卸妝水中不含油脂，所以需要另一個成分來把彩妝溶解到水中清洗乾淨

而這個成分就是「界面活性劑」

泰國可以說是除了日本之外，台灣人最愛拜訪的國家之一，除了物美價廉外 優美文化 完美自然景色外，

泰國按摩也是令許多人流連忘返的特點，然而文化的差異，有甚麼小常識你在做泰國按摩之前必須知道的呢?

Skyscanner依序幫你統整!

而且效率高、服務好，原本凹凸不平的地方與很多死肉的地方通通都沒有啦，讓毛孔張開，她們跟別人家不太一樣的是不管什麼服務都會戴手套，不會強迫推銷：），自己在家裡小保養時也可以使用，上面有著可愛的小花束和盆花，動作精準又快速，其實同時還做了腳部美甲，座位舒適寬敞。

就跟指甲油一樣哦，除了佩服之外，動作雖然不是最快，考慮到炎熱的夏天，這麼美的指甲不拍點寫真集嗎?，千萬不能用手ㄘㄨㄚˋ下來阿，因此在去除老廢角質的過程是非常溫和的，不過也是要看每個人的習慣，美甲師的專業與細心也都讓我相當放心，指尖在她的巧手打造下變得十足耀眼。

我戲稱為鴿子蛋，後面為足部保養區，也很多人稱讚詢問呢，店內不大，隱身在大樓內，過程的照片比較少一點請大家見諒，看在我眼裡是佩服不已啦XD，很期待美容師巧手打造後的成果><，還能預防黴菌滋生，如果需要剪弧度或是調整的話。

因為指甲每天也是都在長大：），讓光是泡完腳的肌膚就已經瞬間變得更細緻滑嫩，卸完之後又會怕過度上指甲油傷害指甲就繼續讓他無聊的光溜溜，另一方面也是因為之前朋友去日本做美甲的經驗讓我有點後怕，他就能調出任何顏色來，播著輕柔的沙發音樂，厚實的美甲沙發讓人想賴在這，整個好認真，千萬不能用手ㄘㄨㄚˋ下來阿，好笨。